Тренинг «ТАНЕЦ ПЕРЕМЕН»
Тренинг «ТАНЕЦ ДУХА»
Тренинг «ТАНЕЦ ДУХА»
НОВОСИБИРСК
21 ОКТЯБРЯ 2023
22 ОКТЯБРЯ 2023
21 ОКТЯБРЯ 2023
22 ОКТЯБРЯ 2023
Перемены - это время, когда старые стратегии не работают, а новые ещё непонятны.
В этот период появляется много сомнений, неуверенности, эмоций, растерянности. Необходим ресурс, поддержка, связь с собой на всех уровнях и осознанность в этом процессе.
Танец и музыка - способ обнаружить и прожить то, что долгое время остаётся в бессознательном и отбирает жизненную силу.
Танец и музыка - способ обнаружить и прожить то, что долгое время остаётся в бессознательном и отбирает жизненную силу.
| РЕГИСТРАЦИЯ НА ТРЕНИНГ |
Тренинг «ТАНЕЦ ПЕРЕМЕН»
На тренинге мы будем работать с актуальными жизненными запросами участников, используя ресурсы танца и группового взаимодействия для расширения пространства выбора, лучшего контакта с телом, глубинным ощущением себя и своего движения в жизни, прояснения рисунка своих отношений и поддержанием баланса изменения и сохранения в своей жизни.
Тренинг «ТАНЕЦ ДУХА»
Через инструменты танцевально-двигательной психотерапии и медитации вы растворите стену и барьер, которые блокируют Вашу индивидуальность. Танец и музыка - способ обнаружить и прожить то, что долгое время остаётся в бессознательном и отбирает жизненную силу. Приходите вернуть себе себя же. Выдохнуть напряжение на клеточном уровне. Вернуть себе свою энергию, шансы, возможности, радость жизни.
Опыт в танце не важен!
Опыт в танце не важен!
Тренинг посвящен поиску новых ресурсов, навыков и стратегий во время важных жизненных изменений: смены семейного статуса, смены деятельности, смены места жительства, смены ценностей, смены мировых устоев, смены ценностей.
Диагностика — как человек реагирует на изменения, что блокирует его движение в новое и неизвестное. Трансформация состояния и получение навыка проживания изменений в ресурсе с помощью современных медитативных практик, танцевально-двигательной терапии.
НА ТРЕНИНГЕ МЫ БУДЕМ:
Диагностика — как человек реагирует на изменения, что блокирует его движение в новое и неизвестное. Трансформация состояния и получение навыка проживания изменений в ресурсе с помощью современных медитативных практик, танцевально-двигательной терапии.
НА ТРЕНИНГЕ МЫ БУДЕМ:
- наблюдать за своими привычными реакциями и стратегиями на изменения
- проводить диагностику неэффективных стратегий
- менять неэффективные стратегии на эффективные
- учиться принимать и давать друг другу поддержку
- учиться оставаться в контакте с собой, с другими и миром
- учиться быть бережными к себе
- учиться выбирать то направление, которое подходит именно Вам.
Иногда нам кажется, что мы заблудились, запутались, потеряли ориентиры и проживаем не свою жизнь. Вроде, все хорошо, но...
◦ Интерес к жизни утрачен
◦ То что раньше радовало, теперь не радует
◦ Энергии не хватает
◦ Задуманное не становится реальностью
◦ С близкими странная и привычная нейтральность или холодность
◦ Не комфортно оставаться с собой наедине
◦ Много энергии сливается в мысли или в самоедство
◦ Мир кажется серым и застывшим
◦ Эмоции неустойчивы, не наполняют, а опустошают.
Это происходит, если мы долгое время следовали не своим подлинным ценностям, когда мы не можем различать «свое-не свое», «истинное-ложное».Чаще всего, дело в разрыве контакта со своей самостью, со своей глубиной, со своими внутренними ценностями, со своим Духом.Такой разрыв формируется навязанными ценностями и чужими стратегиями, социальными контекстами.
На практикуме вы найдёте ответы на вопросы:
◦ Что прямо сейчас отнимает энергию и ресурс
◦ Что прямо сейчас создаёт разрыв с Духом
◦ Что прямо сейчас создаёт эмоциональную неустойчивость
◦ Что прямо сейчас не позволяет реализовать задуманное
◦ Что не позволяет наслаждаться своей жизнью и радоваться ей
◦ Как отличить истинное от ложного
◦ Интерес к жизни утрачен
◦ То что раньше радовало, теперь не радует
◦ Энергии не хватает
◦ Задуманное не становится реальностью
◦ С близкими странная и привычная нейтральность или холодность
◦ Не комфортно оставаться с собой наедине
◦ Много энергии сливается в мысли или в самоедство
◦ Мир кажется серым и застывшим
◦ Эмоции неустойчивы, не наполняют, а опустошают.
Это происходит, если мы долгое время следовали не своим подлинным ценностям, когда мы не можем различать «свое-не свое», «истинное-ложное».Чаще всего, дело в разрыве контакта со своей самостью, со своей глубиной, со своими внутренними ценностями, со своим Духом.Такой разрыв формируется навязанными ценностями и чужими стратегиями, социальными контекстами.
На практикуме вы найдёте ответы на вопросы:
◦ Что прямо сейчас отнимает энергию и ресурс
◦ Что прямо сейчас создаёт разрыв с Духом
◦ Что прямо сейчас создаёт эмоциональную неустойчивость
◦ Что прямо сейчас не позволяет реализовать задуманное
◦ Что не позволяет наслаждаться своей жизнью и радоваться ей
◦ Как отличить истинное от ложного
Тренер
Ирина Любкина
Ирина Любкина
Международный сертифицированный преподаватель Mindfulness (MBSR-TT2) Mindful Academy Solterreno, Испания.
психолог, танцевально-двигательный терапевт, тренер по медитативным практикам, специалист по самоисцелению.
психолог, танцевально-двигательный терапевт, тренер по медитативным практикам, специалист по самоисцелению.
Тренер
Ирина Любкина
Ирина Любкина
Международный сертифицированный преподаватель Mindfulness (MBSR-TT2) Mindful Academy Solterreno, Испания.
психолог, танцевально-двигательный терапевт, тренер по медитативным практикам, специалист по самоисцелению.
психолог, танцевально-двигательный терапевт, тренер по медитативным практикам, специалист по самоисцелению.
Приходите к нам, чтобы
- Начать жить, опираясь на чувствование, вместо логики;
Реализовать свой потенциал, открыть новые возможности; - Снизить усталость, отдохнуть от внутреннего диалога;
Найти вдохновение, оптимизм и открытость новому; - Убрать состояние - «Вроде все хорошо, Но…»;
Найти силы, чтобы выйти из замкнутого круга; - Учиться выбирать то направление, которое подходит именно Вам;
- Начать менять неэффективные стратегии на эффективные;
21 октября
22 октября
Цена
10 000 руб.
10 000 руб.
При участии в 2 тренингах («ТАНЕЦ ПЕРЕМЕН» и «ТАНЕЦ ДУХА») действует скидка на обучение 15% (17 000 руб. вместо 20 000 руб.)
Для участников тренинга действует скидка 25% на индивидуальную консультацию Ирины Любкиной (7 500 руб. вместо 10 000 руб.)
Приглашаем Вас танцевать Танец
собственной жизни!
По результатам тренинга вы сможете находить эффективные и подходящие стратегии именно вам.
Танец, движение и терапевтическое взаимодействие станут поддержкой во всех непростых периодах жизни
собственной жизни!
По результатам тренинга вы сможете находить эффективные и подходящие стратегии именно вам.
Танец, движение и терапевтическое взаимодействие станут поддержкой во всех непростых периодах жизни
Методы, которые используются в нашем тренинге:
Медитации, танцевально - двигательная терапия, трансформационные техники, практики осознания
Познакомьтесь с Ириной и
танцевально-двигательной терапией
танцевально-двигательной терапией
Центр Altway
РЕГИСТРАЦИЯ НА ТРЕНИНГ
Оставьте ваши контактные данные
Оставляя заявку, вы принимаете Соглашение об обработке персональных данных
